日焼け止め
2025/05/17 12:05日焼けの原因は紫外線です。
紫外線は波長の長さによりA波B波C波に分けられ
その中でA波,B波が地表に届きます。
A波はシワたるみを引き起こす原因になります。
B波は炎症を引き起こし、シミなどの原因になります。
どちらも防ぎたいので日焼け止めなどで対策をしますが、
日焼け止めを見てみると「SPF PA」この表記があります。
これは紫外線から肌を守る効果を表した数値の表記です。
SPF 1から５０で表記、数字が大きいほど
B波に対する防止効果が高い。
PA 「＋」「＋＋」「＋＋＋」「＋＋＋＋」の4段階で、
＋が多いほどA波に対する防止効果が高い。
数字、数が大きいほど防止効果が高くなりますが、
肌に負担があったり、落としにくいとかもありますので、
自分に合った日焼け止めを選ぶ必要があります。
また、日焼け止め自体の種類も増え、クリームやゲルタイプだけでなく、
固形タイプやスプレーなど形状の種類も増えつつあります。
使いやすさも個々に違うので用途により選べるように複数準備も必要かもしれません。
ご相談下さいませ。