頭皮ほぐし
2023/09/07 11:12最近。。。ほうれい線が．．．目元が．．．顎が。。。気になる。
全てではありませんが、原因は頭のコリ。
頭と顔は筋肉と筋膜でつながってます。
筋肉と筋膜の動きが悪くなったり、血流が悪くなったりすると、
引き上げる力が弱くなると顔のたるみやシワの原因になりやすいです。
頭がこる原因は様々です。
普段の生活でのストレスやスマホなどで長時間、目を酷使。姿勢。運動不足。。。。
それらを無くす事は不可能ですが、軽減意識は必要です。
そして、頭をほぐす。マッサージなどを始め、習慣ケアにしましょう。
昨日今日で結果は出ませんが、続ける事で得られる効果。
ホームケアの基本。続けるケア、続けられるケア。
初めてみてはいかがでしょうか。
ご相談ください。