頭皮ケア
2020/07/29 12:20頭皮ケアは大切です。特にこの時期は必要です。
毎日シャンプー自体してても「キチンとしてますか？」
「やってるつもり」も多いかもしれません。
ヘッドスパもよく聞くけど。。。特別なケア？イメージですよね。
頭皮ケアは温め、もみほぐしにより頭皮の血行促進を促します。
お風呂であれば温まりますので特別なモノは要らないです。
もちろん専用キット、タイプもありますけど。。。
大切なのは、毛穴の汚れを浮かし、頭皮の血行促進、健やかな頭皮環境に整えるケア。
ヘッドスパ、ヘッドマッサージですね。
お風呂で温まることで頭皮の緊張を和らげて、毛穴に詰まった汚れなどを浮かせて
浄化、頭皮を動かすようにマッサージをする事で頭皮がほぐれます。
頭皮を揉む、大きく動かす、ゆっくりと。。。
シャンプー自体こするイメージが強いですが、手の動かし方、指の意識を
マッサージをイメージして動かす。
シャンプーの時、流す時、乾かす時に意識するだけでも違います。
スキャルプケアトリートメントやエッセンスを使う時は更なる効果を望めますが、
普段のホームケアに少し頭皮ケアを意識するだけでも違います。
大切なのは続ける事です。
頭皮ケアを意識してみましょう。ご相談くださいな。