頭皮マッサージ
2015/02/28 11:20頭皮、毛根、地肌など、ヘアケアの話をするとき、髪だけではケア一部の
内容になりがちです。
髪を作る場所、生える場所のケアも大切です(‘ω’)ノ
日常のストレスも、適度な緊張感でしたら良いですが(^^;
ストレス社会と呼ばれる時代、脳も防衛反応を示し、心身の不調になるみたいで(^^;
チョット怖いですね(^^
;気にし過ぎも良くないですし．．．それもストレス？？？
ヘアケアもヘルスケアもダイエットも今詰めてやっても．．．
1ヶ月ミッチリやるより、何ヶ月もダラダラ継続できる方が良いと思います(^^;
方法など、ポイントを抑えて継続する事が重要かなと(^^;
頭皮は筋肉ありませんし、脳に最も近い場所、
つまり、頭皮マッサージは髪の健康だけでなく、心身の健康に有効では？
大げさかもですが(^^;
頭皮と表情筋も陸続き、表情にも有効です。
美容家の方も、頭皮マッサージは大切と言うお話しをよく聞きます。
顏のシワ、たるみも頭皮の影響がある説もありますので、エイジングケアにも有効。
毎日、シャンプーするように、頭皮マッサージも習慣になれるとイイなぁと(^^;
何事も、継続ですね(^^♪