岐阜市西荘の美容室・ヘアサロン analog（アナログ）

この時期、受験生はラストスパートですね。

勉強に集中して深夜まで。。。

勉強の取り組み方はそれぞれですが、少しリラックスも必要かも。。。

気分転換と言うか。。。

「セルフ頭皮マッサージ」

頭をほぐすイメージで頭皮をマッサージ。

方法は難しく考えないで頭皮を動かすイメージ。

手を広げ、指の腹で頭皮を掴み、ゆっくり大きく指圧。

目を閉じて頭の丸みを意識してマッサージ。

サッパリ、スッキリできると思います。