岐阜市西荘の美容室・ヘアサロン analog(アナログ)

習慣ケア

2019/06/13 11:26 

習慣ケアにする事は大変かもしれません。ですが、習慣になれば、

しない方が気になります。

まずは習慣にする為に継続しやすい方法を。。。

 

今までやってない事を始める事はできても、継続できるかは別です。

少しの事でも変化は難しいかもしれません。

なので少しでも、手間や時間がかからない方法から始め、

少しずつ、慣れるのが良いかもしれませんね。

個人差はありますが、いきなり一生懸命やって疲れても。。。(^^;

「頑張って1ヶ月より、なんとなくでも何ヶ月継続」

習慣ケアにする為に、頑張り過ぎないが良いかもしれません。

ホームケアは治療ではないので、ここまでやれば良いとか、いつまでって事ではありません。

続ける事で治るとか、戻るとか結果が明確には分かりにくいですが、

継続しているからこその、効果、予防があります。

少なくとも1シーズン後に。。。そういえば今年は。。。みたいに(^^;

分かりにくくても、続ける事でのちに実感できると思います。

 

自分のホームケアに少しプラスするだけでも、継続しやすければ良いのでは。。。

続けられるケアを探しましょう(^^)/

ご相談くださいな(^^♪