運動
2014/12/20 12:13アウトドアは好きですが(^^;今の時期は．．．寒いな．．．
運動不足になるので、ストレッチ程度に室内で体動かすのですが．．．
面白くない．．．ので．．．こんな物使っています。
ゆっくり動かすと、結構きますね(^^;
継続は大切です(‘ω’)ノ
アウトドアは好きですが(^^;今の時期は．．．寒いな．．．
運動不足になるので、ストレッチ程度に室内で体動かすのですが．．．
面白くない．．．ので．．．こんな物使っています。
ゆっくり動かすと、結構きますね(^^;
継続は大切です(‘ω’)ノ